新塘鱼包的制作方法十分繁杂,要选秋后的鲮鱼,开肚除骨,用刀轻轻把鱼肉中最幼滑的部分一层层刮下来,经过反复搓打至韧透明,富于弹性,用布吸干水份,再均匀地用力压成纸一样的薄片,就成了鱼包皮。馅料则用瘦猪肉、腊肠、腊鸭肾、冬菇、鸡蛋等拌和打碎而成。做好的鱼包外形像云吞,吃起来外滑内香,鱼包皮弹牙,韧性好,馅料香口,让人回味无穷。
鱼包的吃法有三种:可以用荷叶蒸、用上汤浸,也可以用传统打火锅的方法。秋冬季节,气温下降时候是吃鱼包最好的时段。这时候气温低,打出来的鱼胶最鲜、胶质最好。
关于鱼包的来历还有一个说法。据说,在很久以前,新塘人开发了很多池塘,养了很多鱼。当时吃鱼的方法不外乎是蒸、焖、炸,人们吃腻了,便开始研发其他吃鱼的方法,于是有了鱼皮饺;鱼皮饺吃腻了,于是有了鱼包。鱼包独特吃法一直盛行不衰。