年例是茂名地区的特色节日。茂名地区的年例日因各地而有所不同，大体上是从正月初二起至正月底止，尤十五、十六日为最多。年例的主旨是祈祷风调雨顺、百业兴旺、国泰民安。每到年例期，村镇街道张灯结彩，各户盛筵宴请亲朋，来客越多，主人越高兴，故有“年例大过年”之说，活动内容有游神、游灯、点灯、打醮、舞狮、舞龙、飘色、八音、武术表演、做大戏、燃放烟花炮竹等，一直闹至通宵达旦。
星期五
正月初二
